Penne mit Erbsenpesto

Penne mit Erbsenpesto
Penne mit Erbsenpesto könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 22g Fett, und insgesamt 523 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pinienkerne, Penne, Parmigiano-Reggiano plus zusätzliche, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Pinienkerne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Birnenkuchen mit Pinienkernen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. rstaunlich. Versuchen Pesto Penne Primavera, Huhn Pesto Penne, und Pesto Pomodoro Penne Für Zwei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erbsen auf dem Herd oder in der Mikrowelle gemäß den Anweisungen kochen und gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
HerdHerd
2
Bei laufender Küchenmaschine Knoblauch hineingeben und fein hacken. Schalten Sie den Motor aus und fügen Sie Erbsen, Nüsse, Käse, 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu. Bei laufendem Motor Öl hinzufügen und mischen, bis es eingearbeitet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SseSse
ErbseErbse
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
In der Zwischenzeit Nudeln in einem großen Nudeltopf mit kochendem Salzwasser (3 Esslöffel Salz für 6 Liter Wasser) al dente kochen. Reserve 1 Tasse Pasta-Kochwasser, dann abtropfen lassen Pasta in einem Sieb.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
TopfTopf
4
Nudeln mit Erbsenpesto würfeln und nach Belieben mit reserviertem Kochwasser verdünnen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
PastaPasta
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
WasserWasser
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score50
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