Penne mit Huhn, grünen Bohnen und Cashewbutter

Penne mit Huhn, grünen Bohnen und Cashewbutter
Penne mit Hühnchen, grünen Bohnen und Cashewbutter ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 39g protein, 33 G Fett, und insgesamt 743 Kalorien. Eine Mischung aus Salz, gerösteten Cashewnüssen, Penne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Speiseöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roher Blaubeerkäsekuchen mit Krumenbelag als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. Versuchen Hühnchen-Penne-Salat mit grünen Bohnen, Honig-Cashew-Grüne Bohnen, und Cashew Grüne Bohnen und Pilze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Cashewnüsse und die Butter in einer Küchenmaschine. Impuls zu einer glatten paste. Oder die Cashewnüsse fein hacken und mit der Butter kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CashewCashew
Milchschokoladenriegel Jeweils Ohne Nüsse)Milchschokoladenriegel Jeweils Ohne Nüsse)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
2
In einer mittelgroßen Antihaftpfanne das Öl bei mäßiger Hitze erhitzen. Die Hähnchenbrust mit jeweils 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben. Kochen, bis sie gebräunt und gerade fertig sind, 4 bis 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Das Huhn aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
In kleine Stücke schneiden.
5
In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser die Penne kochen, bis sie gerade fertig ist, etwa 13 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PenniesPennies
Milchschokoladenriegel Ohne NüsseMilchschokoladenriegel Ohne Nüsse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
6
Fügen Sie die Bohnen während der letzten 5 Minuten des Kochens.
Zutaten, die Sie benötigen
Beläge, OptionalBeläge, Optional
7
Die Nudeln und Bohnen abtropfen lassen und mit der Cashewbutter, dem Huhn und den restlichen 1/2 Teelöffeln Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Cashew-butterCashew-butter
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Beläge, OptionalBeläge, Optional
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
8
Andere Nussbutter: Cashewnüsse schmecken in diesem Gericht köstlich, aber Sie können wirklich jede Art von Nuss verwenden, gesalzen oder ungesalzen, die Sie zur Hand haben. Andere, die Sie möglicherweise zur Hand haben, die funktionieren würden: Mandeln Haselnüsse Erdnüsse Pekannüsse Pistazien Walnüsse
Zutaten, die Sie benötigen
NussbutterNussbutter
3 Bis 4 Tassen Vanilleeis3 Bis 4 Tassen Vanilleeis
Lammkoteletts, Knochen Pommes FritesLammkoteletts, Knochen Pommes Frites
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
CashewCashew
Blanchierter KnoblauchBlanchierter Knoblauch
Kurze ZimtstangenKurze Zimtstangen
16 Miniatur-Vanillewaffeln16 Miniatur-Vanillewaffeln
9
Weinempfehlung: Ein reichhaltiger Weißwein, zum Beispiel ein Chardonnay aus Kalifornien oder Australien, passt besonders gut zum Reichtum der Cashewnüsse und Butter.
Zutaten, die Sie benötigen
Fasanenbrüste Wenn )Fasanenbrüste Wenn )
CashewCashew
Milchschokoladenriegel Jeweils Ohne Nüsse)Milchschokoladenriegel Jeweils Ohne Nüsse)
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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