Pilz und süße Zwiebel Käsesteaks

Name: Pilz und süße Zwiebel Käsesteaks
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Paprika-Streifen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika-Streifen; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos abgefüllter gehackter Knoblauch; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ciabatta Brötchen; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Madeira Wein; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket presliced Pilze; 2 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. top rundes Steak, in dünne Streifen geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dünn vertikal geschnittene Vidalia oder andere süße Zwiebeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce

Pilz- und Zwiebelkäsesteaks sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 34g protein, 8g Fett, und insgesamt 365 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie worcestershire-sauce, Paprika-Streifen, ciabatta-Brötchen und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte sind Portabella Pilz Käsesteaks, Süße Zwiebel & Pilz Braid, und Paprika-, Pilz- und Zwiebelmedley.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Steak in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten oder bis sie gebräunt sind, gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Steak aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliches 1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute unter gelegentlichem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pilze hinzufügen; 6 Minuten anbraten. Wein einrühren; kochen, bis die Flüssigkeit verdunstet ist (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Wein

Paprika hinzufügen; 4 Minuten anbraten. Steak in die Pfanne geben. Worcestershire, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren; 1 Minute kochen oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Paprika

Schwarzer Pfeffer

Steak

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Mischung mit Käse bestreuen; rühren, bis der Käse schmilzt. Mischung gleichmäßig unter Rollen teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Rollen

Kombinieren Sie 1 Dünn geschnittene englische Gurke, 1/4 Tasse geschnittene rote Zwiebel, 1 Esslöffel Zucker, 1 Esslöffel Apfelessig und 1/4 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Englische Gurke