Pizza Verdura

Pizza Verdura
Verdura Pizza könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 230 Kalorien, 9g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. Wenn Sie Ziegenkäse, Babyspinat, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 36%, was nicht so toll ist. Versuchen Abendessen heute Abend: Pasta con la Verdura, TJ Hooker Pizza (Chipotle, BBQ-und Sweet-Chili-Ananas + Jalapeño Pizza mit Speck), und Gegrilltes Hähnchen, Spargel und Pilzpizza mit Blackbird Bakery Pizzakruste für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Ofen Vorheizen auf 450 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Sprühen Sie die Rückseite eines Backblechs leicht mit Kochspray ein. Rollen Sie den Pizzateig auf die Blechpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PizzateigPizzateig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
PfannePfanne
4
In einer mittelgroßen Schüssel Nudelsauce, Knoblauchpulver und Oregano verrühren. Verwenden Sie eine Gebäckbürste, um die Oberseite des Teigs mit Olivenöl zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
Pasta-saucePasta-sauce
OlivenölOlivenöl
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
TeigTeig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäck PinselGebäck Pinsel
SchüsselSchüssel
5
Verteilen Sie die Sauce über Pizzateig und lassen Sie einen 1/2-Zoll-Rand. Top mit Ziegenkäse.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
PizzateigPizzateig
SoßeSoße
6
12 bis 17 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
In einer großen Schüssel den Spinat mit 2 EL reservierter Artischockenmarinade, Artischockenherzen, roten Paprikastreifen und Oliven vermengen. Zusammen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
Roter PfefferRoter Pfeffer
ArtischockeArtischocke
MarinadeMarinade
SpinatSpinat
OlivesOlives
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Pizza aus dem Ofen nehmen und mit Gemüse belegen. Scheibe und servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in24 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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