Pochierte Sohle Florentiner

Name: Pochierte Sohle Florentiner
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch feine, trockene Semmelbrösel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Knoblauch, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen ohne Salzzusatz Hühnerbrühe, unverdünnt und geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver kalorienreduzierte Margarine, geschmolzen; 1 2 TL Knoblauchpulver kalorienreduzierte Margarine; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne alternative; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener Parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Magermilch; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Seezungenfilets; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tasse zerkleinerter fettarmer Schweizer Käse, geteilt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißweinessig

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Margarine, Mehl, Hühnerbrühe ohne Salzzusatz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. score von 66% dieses Gericht ist gut. Versuchen Sohle Florentine, Sohle Florentine, und Filet von Sole Florentine für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wasser und Essig in einem holländischen Ofen zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Filets hinzufügen. Deckel und köcheln lassen 1 Minute oder bis undurchsichtig.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Aus Flüssigkeit entfernen; Flüssigkeit wegwerfen.

Beschichten Sie eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray; fügen Sie 1 Esslöffel margarine.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei mittlerer Hitze stellen, bis die Margarine schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Spinat hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Mehl in 1/2 Tasse Brühe rühren. Die restliche 1/4 Tasse Brühe und Milch zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Allzweck-Mehl

Milch

Mehlmischung hinzufügen; unter ständigem Rühren kochen, bis sie eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Fügen Sie 1/4 Tasse Schweizer Käse, Sauerrahm, Zitronensaft, 1/2 Teelöffel Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzu. 1/2 Tasse Käsesauce in die Spinatmischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Käsesauce

Schweizer Käse

Zitronensaft

Saure Sahne

Spinat

Knoblauch

Pfeffer

Salz

In einer 11- x 7-x 1 1/2-Zoll-Auflaufform verteilen, die mit Kochspray überzogen ist. Filets über Spinat anrichten; restliche Käsesauce über Filets gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Verbreiten

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Kombinieren Sie die restlichen 1/4 Tasse Schweizer Käse und 1/2 Teelöffel Knoblauch, Semmelbrösel und die restlichen Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweizer Käse

Brotkrumen

Knoblauch

Über den Auflauf streuen.

Backen bei 375 für 15 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Pfanne

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

feine, trockene Semmelbrösel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Petersilie 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Knoblauch, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener weißer Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dosen ohne Salzzusatz Hühnerbrühe, unverdünnt und geteilt 12 TL Knoblauchpulver

kalorienreduzierte Margarine, geschmolzen 12 TL Knoblauchpulver

kalorienreduzierte Margarine 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie saure Sahne alternative 12 TL Knoblauchpulver

geriebener Parmesan-Käse 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Magermilch 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Seezungenfilets 571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/2 tasse zerkleinerter fettarmer Schweizer Käse, geteilt 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

weißweinessig

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.