Polnische Hühnerpasteten

Polnische Hühnerpasteten
Wenn 77 Cent pro portion fällt in Ihr Budget, Polnische Hühnerpasteten könnten spektakulär sein laktosefrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 25 Portionen. mit 99 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, Petersilie, natives Olivenöl extra, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 984 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten. 2%. ut. Versuchen Polnische Hühnerfleischbällchen - 5 Punkte, Mikes polnisches ersticktes Huhn, und Omas polnisches Brathähnchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zucchini schneiden, Karotten und Zwiebeln schälen. Reiben Sie das Gemüse mit einer Handreibe oder Küchenmaschine mit Zerkleinerungsscheibenaufsatz mit feinen Löchern. Ich schlage vor, mit einer Küchenmaschine, können Sie Hand Rost, wenn Sie bevorzugen. Sie können die Zwiebel eher hacken als reiben, wenn Sie es vorziehen, solange Sie sie sehr zerkleinern fine.In eine Rührschüssel, kombinieren geriebene Zucchini, Karotten und Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
HackfleischHackfleisch
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
ReibeReibe
2
Fügen Sie Paniermehl, geschlagenes Ei und Gewürze hinzu. Rühren, bis kombiniert.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
(Keebler)(Keebler)
3
Fügen Sie gemahlenes Huhn und Truthahn hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Gehacktes Weißes Hühnerfleisch1 Pfund Gehacktes Weißes Hühnerfleisch
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
4
Gut mischen, bis gründlich kombiniert. Die Mischung mit jeweils 1/4 Tasse Fleischmischung zu Pasteten formen. Die Mischung ist leicht klebrig; Ich sprühe meine Hände gerne mit etwas Speiseölspray oder Wasser ein, bevor ich die Pasteten forme. Wenn die Mischung extrem weich oder klebrig ist und Sie Probleme haben, die Pasteten zu formen, fügen Sie mehr Paniermehl hinzu, bis die Pasteten formbar sind (sie sollten weich und klebrig, aber immer noch formbar sein).
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
5
1/4 Tasse Olivenöl in einer Pfanne mit hohen Seiten und Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen. Braten Sie Pasteten im Öl, 6 - 7 auf einmal, um eine Überfüllung der Pfanne zu vermeiden. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und kochen Sie die Pasteten auf jeder Seite 4 Minuten lang (insgesamt 8 Minuten). Wenn Sie mit dem Kochen fertig sind, entfernen und beiseite stellen. Fahren Sie fort, bis alle Pasteten gekocht und gebräunt sind, und geben Sie bei Bedarf mehr Olivenöl in die Pfanne, um dies zu verhindern sticking.To Sauce zubereiten, zerkleinerte Karotten, gehackte Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Paprika in dieselbe Pfanne geben, in der Sie die Pasteten gebraten haben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
(große Röhre)(große Röhre)
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Fügen Sie bei Bedarf mehr Öl hinzu. Kratzen Sie beim Kochen alle braunen Stücke vom Boden der Pfanne ab.Kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind, dann Brühe hinzufügen. 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis die Karottenfetzen sehr zart sind und die Sauce orange ist. Passen Sie die Würze nach Geschmack an.
Zutaten, die Sie benötigen
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Feines Salz Für Den Rand Der GläserFeines Salz Für Den Rand Der Gläser
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Pfund Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 2,5 Zoll Lang Und 2 Zoll Breit1 Pfund Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 2,5 Zoll Lang Und 2 Zoll Breit
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
7
Die gebratenen Pasteten in die Sauce geben, abdecken und weitere 20 Minuten kochen lassen. Wenn Sie Erbsen hinzufügen, werfen Sie sie 5 Minuten vor Ende des Garvorgangs in die Sauce, bis sie durch erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
8
Pasteten warm in Karottensauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
9
Auf Wunsch mit frischer Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische PetersilieFrische Petersilie

Zutaten

1(kann sein oder überfliegen)1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- oder Bio-Rohrzucker)1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- oder Bio-Rohrzucker)0(kann sein oder überfliegen)3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitteneinfache Paniermehl (oder mehr, wenn nötig) - für Passah Verwendung matzo Mahlzeiteinfache Paniermehl (oder mehr, wenn nötig) - für Passah Verwendung matzo Mahlzeit1kleinkarotte, gerieben feinkarotte, gerieben fein21 Liter Vollmilch, zimmerwarmkarotten, fein zerkleinertkarotten, fein zerkleinert0(kann sein oder überfliegen)kann Diät-Cremesodakann Diät-Cremesoda1ei, geschlagenei, geschlagen596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittennatives Olivenöl extra (oder mehr, wenn nötig)natives Olivenöl extra (oder mehr, wenn nötig)25Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenHandreibe oder Küchenmaschine mit Zerkleinerungsscheibenaufsatz mit feinen Löchern, Rührschüsseln, großer Bratpfanne mit hohen Seiten und DeckelHandreibe oder Küchenmaschine mit Zerkleinerungsscheibenaufsatz mit feinen Löchern, Rührschüsseln, großer Bratpfanne mit hohen Seiten und Deckel1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)frisch gehackte Petersilie zum garnieren (optional)frisch gehackte Petersilie zum garnieren (optional)4(kann sein oder überfliegen)zerdrückter Knoblauchzerdrückter Knoblauch1(kann sein oder überfliegen)dreifarbige Krautsalatmischungdreifarbige Krautsalatmischung454Nüsse jeder Art (gehackt)gemahlenes Huhn (ich bevorzuge dunkles Fleisch)gemahlenes Huhn (ich bevorzuge dunkles Fleisch)454Nüsse jeder Art (gehackt)gemahlener Truthahn, 85% magergemahlener Truthahn, 85% mager1(kann sein oder überfliegen)1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1kleinzwiebel, gerieben oder gehackt sehr feinzwiebel, gerieben oder gehackt sehr fein1kleinzwiebel, gehacktzwiebel, gehackt11 Pfund Zucchini,Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als BelagRömersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag2(kann sein oder überfliegen)Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als BelagRömersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengefrorene Erbsen (optional)gefrorene Erbsen (optional)0(kann sein oder überfliegen)Pfeffer (oder mehr, nach Geschmack)Pfeffer (oder mehr, nach Geschmack)1(kann sein oder überfliegen)Salz (oder mehr nach Geschmack)Salz (oder mehr nach Geschmack)1(kann sein oder überfliegen)(große Röhre)(große Röhre)1QuartsHühner-oder GemüsebrüheHühner-oder Gemüsebrühe1kleinzucchini, fein geriebenzucchini, fein gerieben
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion25
Gesundheits-Score3
Magazin