Puertoricanische Krabbe

Name: Puertoricanische Krabbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 kalk, in Keile geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer klumpen Krabbenfleisch, gepflückt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 1 Doppelt gefüllte Oreos paprika-Sauce; 4 pimiento-gefüllte Oliven, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 große süße Zwiebel, grob gehackt

Puertoricanische Krabbe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 5 G Fett, und insgesamt 198 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Limette, Tomatensauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limette zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 6%. olide. Versuchen Puerto Rican Sofrito, Puerto Rican Coquito, und Puertoricanische Käse-Krapfen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Oregano hinzufügen; etwa 6 Minuten weich anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Tomatensauce und Wein hinzu und kochen Sie, bis sie fast verdampft sind, ungefähr 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Wein

Fügen Sie Krabbenfleisch hinzu; Hitze auf Mittel senken, abdecken und 5 Minuten kochen. Oliven, Koriander und scharfe Sauce unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Heiße Soße

Cilantro

Krabbenfleisch

Olives

Vom Herd nehmen.

5 Minuten stehen lassen. Löffel Mischung in Krabbenschalen, falls gewünscht. Saft aus Limettenkeilen auspressen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Nudelschalen

Saft

Krabbe

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 1vgl. geriebener Parmesan

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 1

kalk, in Keile geschnitten 454Habanero-Pfeffer

klumpen Krabbenfleisch, gepflückt 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrockneter oregano 1Doppelt gefüllte Oreos

paprika-Sauce 4

pimiento-gefüllte Oliven, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 große süße Zwiebel, grob gehackt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Schalentiere passen sehr gut zu Chardonnay, Muscadet und Riesling. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.