Pürierte Yamswurzeln in orangefarbenen Tassen

Pürierte Yamswurzeln in orangefarbenen Tassen
Pürierte Yamswurzeln in orangefarbenen Tassen ist ein glutenfrei Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 327 Kalorien. Dieses Rezept dient, 18. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Marshmallow-Creme, Pekannusshälften, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 39%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Mashed Yams Dünn, Einfache Pürierte Süßkartoffeln, und Cottage Pie mit Kartoffelpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pierce jede yam alle über mit gabel. Arbeiten in 2 Chargen, kochen Yams in Mikrowelle 15 Minuten. Yamswurzeln umdrehen; kochen, bis sie weich sind, etwa 12 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
YamYam
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
2
Yamswurzeln halbieren; Fruchtfleisch in Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
YamYam
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie 3/4 Tasse marshmallow creme, butter und Sirup; pürieren bis glatt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Marshmallow CremeMarshmallow Creme
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ButterButter
SirupSirup
4
Schneebesen in die Eier. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdeckung; chill.)
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Backofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Schneiden Sie dünne Scheiben von oben und unten jeder Orange, um flache Oberflächen zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
7
Orangen halbieren. Fruchtfleisch ausschöpfen; für eine andere Verwendung reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
8
Legen Sie orangefarbene Tassen auf 2 Backbleche. Teilen Sie Yam-Mischung gleichmäßig unter Tassen. Top jeweils mit Dollop Marshmallow Creme und 2 Pekannuss Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Marshmallow CremeMarshmallow Creme
PekannusshälftenPekannusshälften
OrangeOrange
YamYam
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
9
Backen Sie, bis sie anfangen zu bräunen, ungefähr 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion18
Gesundheits-Score11
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