Quinoa-Gemüsesalat

Name: Quinoa-Gemüsesalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein karotte, geschreddert; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian; 149 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Traubentomaten, halbiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 2 Heath Bar Toffeestücke Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 73 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene Erbsen, aufgetaut; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 85 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding quinoa, gespült; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 schalotte, gehackt; 60 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Spinat; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 1 1 EL getrockneter Oregano weißer Balsamico-Essig

Quinoa-Gemüsesalat ist ein glutenfreies, milchfreies, vegetarisches und veganes Lacto-Ovo-Rezept mit 4 Portionen. Diese Vorspeise hat 141 Kalorien, 5 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Für 1,28 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zitronensaft, Wasser, Spinat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 89 % verdient. norm. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Quinoa-Gemüsesalat, Quinoa-Gemüsesalat und Quinoa-Gemüsesalat.

Anweisungen

In einem kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Geschnittene, Geschälte, Frische Oder Gefrorene, Ungesüßte, Geschnittene Pfirsiche, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Serviervorschläge: Grüner Salat Und Knuspriges Brot

Quinoa hinzufügen. Hitze reduzieren; Abdecken und 12–15 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

3 Tassen Geschnittene, Geschälte, Frische Oder Gefrorene, Ungesüßte, Geschnittene Pfirsiche, Aufgetaut

Vom Herd nehmen; Mit einer Gabel auflockern.

In eine große Schüssel geben; vollständig abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Serviervorschlag: Salat Und Knuspriges Brot

Tomaten, Erbsen, Karotte und Schalotte hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linguini, Nach Packungsanleitung Zubereitet

4 Bis 5 Sonnengetrocknete Tomaten

Orange Und Grüne Lebensmittelfarbe

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

In einer kleinen Schüssel Zitronensaft, Essig, Petersilie, Thymian, Öl, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Teelöffel Gehacktes Frisches Basilikum Oder Eine Prise Getrocknetes Basilikum

Zitronenscheiben Und Frische Minzblätter

1/2 Pfund Geschnittenes Gekochtes Hähnchen

Rinderhackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)

16 Rohe Kleine Halsmuscheln Auf Der Halben Schale

Pfirsich-, Aprikosen- Oder Orangengelatinepulver

Hackfleisch (vorzugsweise Natürlich Gezüchtetes Berkshire)

Serviervorschläge: Grüner Salat Und Knuspriges Brot.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Serviervorschlag: Salat Und Knuspriges Brot

Über die Quinoa-Mischung träufeln; Zum Überziehen werfen. Bis zum Servieren kalt stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Spinat auf einen Servierteller legen; Mit Quinoa-Salat belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Packungen Pro Stück) Frischer Spinat, Zerrissen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Kochausrüstung

Serviervorschläge: Grüner Salat Und Knuspriges Brot

Serviervorschlag: Salat Und Knuspriges Brot

Zutaten

Portion:

1klein

karotte, geschreddert 2Heath Bar Toffeestücke

Dijon-Senf 11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Petersilie 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian 149Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Traubentomaten, halbiert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zum Einfetten des Einsatzes 2Heath Bar Toffeestücke

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 73Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gefrorene Erbsen, aufgetaut 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 85Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

quinoa, gespült 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1

schalotte, gehackt 60Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

frischer Spinat 0Heath Bar Toffeestücke

Zitronenschalenstreifen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale 11 EL getrockneter Oregano

weißer Balsamico-Essig

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner eignen sich hervorragend als Salat. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Arboleda Chardonnay mit einer Bewertung von 4 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.

Arboleda Chardonnay

Arboleda Chardonnay hat eine helle und schöne hellgelbe Farbe und ist in der Nase sehr parfümiert, mit einer üppigen Seite, die ausgeprägte Noten von tropischen Früchten wie Papayas, Ananas und einem leichten Hauch von Melone zeigt, zusammen mit einer komplexeren und subtileren Seite, die sich entwickelt im Fass und erinnert an Haselnuss, Mandeln und einen Hauch von Toast. Am Gaumen ist er cremig und lang mit einer köstlichen Säure, die ihm Frische und Spannung verleiht. Dies ist ein komplexer Wein voller Jugendlichkeit und guter Struktur, der zu einem langen Abgang führt, was allesamt eine hervorragende Haltbarkeit in der Flasche verspricht.