Quinoa mit Schwarzen Bohnen und Hominy

Name: Quinoa mit Schwarzen Bohnen und Hominy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Agavennektar; 1 1 EL getrockneter Oregano frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Kopf butter Salat, Blätter getrennt; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubenkernöl; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Kreuzkümmel; 850 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hominy, gespült und abgelassen; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 EL Rotweinessig Schale von Zitrone; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Limettensaft (aus etwa 2 großen Limetten); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt

Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und vegetarische Beilage? Quinoa mit schwarzen Bohnen und Hominy könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 14g Fett, und insgesamt 458 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Eine Mischung aus koscherem Salz und Pfeffer, Traubenkernöl, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Überspringen Sie den Reis und probieren Sie Quinoa - mexikanischen Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Mais, Quinoa & Schwarze Bohnen, und Quinoan und schwarze Bohnen.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Für die Quinoa: In einem 2-Liter-Topf Quinoa, Hühnerbrühe, Salz und Zitronenschale bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie den Topf ab und köcheln Sie, bis die Flüssigkeit absorbiert ist und die Quinoa zart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe