Quinoa Mujadara

Name: Quinoa Mujadara
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 2 Heath Bar Toffeestücke süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch braune oder grüne Linsen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natives Olivenöl extra, geteilt; 2 Streifen zitronenschale, jeweils etwa 2 Zoll lang; 2 groß zwiebeln, geschält und dünn geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Quinoa Mujadara könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 308 Kalorien, 12g protein, und 10 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Kreuzkümmel, grünen Linsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist super. Versuchen Mujadara, Mujadara, und Kurze Rippe Mujadara für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rezept speichern

Rezept drucken

Quinoa Mujadara

Zutaten, die Sie benötigen

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Ingredients1 Tasse braune oder grüne linsen2 Tassen quinoa1 / 4 Tasse natives Olivenöl extra, geteilt1 1/2 TL cumin2 Lorbeerblätter2 Streifen Zitronenschale, jeweils etwa 2 Zoll lang2-3 große Zwiebeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra