Rebecchini (Heiße Polenta-Sandwiches)
Rebecchini (Heiße Polenta-Sandwiches) könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4 und kostet $1.36 pro Portion. Eine Portion enthält 404 kalorien, 11 g Eiweiß, und 20 g Fett. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Wasser, Polenta, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine eher schlechter Spoon-Score von 28%. Ähnliche Rezepte sind Polenta mit frischen Tomaten und Parmesanchips / Polenta leicht gemacht, Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno - Gebackene Polentamedaillons mit Schinken, und Croste Di Polenta Con Cicoria (Polentakruste mit geschmortem Chico.
Anweisungen
Sonderausstattung: 1 großes Backblech
Backblech mit Pflanzenöl bestreichen und beiseite stellen.
In einem mittelgroßen Topf Wasser zum Kochen bringen und Salz hinzufügen.
Kräftig verquirlen, Polenta langsam in einem dünnen Strahl einfüllen und dann etwa 1 Minute lang ziemlich dick kochen.
Gießen Sie Polenta auf ein Backblech und breiten Sie es flach aus, bis es das Blech bedeckt, etwa 1-8 bis 1/4 Zoll dick. 1 Stunde abkühlen lassen.
Sardellen abspülen und Köpfe, Flossen und Knochen entfernen. In einem kleinen Topf Olivenöl bei mittlerer Hitze mit Knoblauch erhitzen und hellbraun kochen.
Fügen Sie Sardellen und Kapern hinzu und rühren Sie, bis sie zu Paste zerbrochen sind.
Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
Gießen Sie 3 Zoll Öl in eine 6 Zoll große Bratpfanne und erhitzen Sie sie auf 360 Grad Fahrenheit. Während das Öl erhitzt wird, schneiden Sie die Polenta mit einem Grappaglas oder Ausstechformen in 2-Zoll-Runden, was etwa 40 Stück ergibt.
Legen Sie 1/4 Teelöffel Sardellenmischung auf eine Polentascheibe und machen Sie ein Sandwich, indem Sie es mit einer zweiten Polentascheibe bedecken. Jedes Sandwich in Mehl, dann in Ei ausbaggern und etwa 3 Minuten goldbraun braten. Fahren Sie fort, bis alle Sandwiches fertig sind, und servieren Sie sie heiß.