Regenbogen Huhn Rolle

Regenbogen Huhn Rolle
Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 220 Kalorien, 29g protein, und 6g Fett. Wenn $1.95 pro portion falls in Ihrem Budget, Rainbow Chicken Roll könnte eine hervorragende sein glutenfrei, primal und fodmap freundlich rezept zu versuchen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Bohnen, Mozzarella und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 0%. olide. Versuchen Rainbow Roll-Ups, Regenbogen Kuchen Rolle, und Regenbogen Sorbet Rolle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
2
Mit einem Messer vorsichtig jede Hühnerbrust 3/4 des Weges durchschneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
3
Legen Sie Hähnchenbrust zwischen 2 Blatt Plastikfolie und mit einem Fleischhammer, Nudelholz oder schweren Boden Pfanne Pfund jede Brust auf 1/4-Zoll-Dicke. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Hähnchenbrust.
Zutaten, die Sie benötigen
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Wasser Zu ErmöglichenWasser Zu Ermöglichen
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
3 Tassen Panko-Semmelbrösel3 Tassen Panko-Semmelbrösel
6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
4
Hähnchenbrust flach auf ein Schneidebrett legen und mit gewürztem Salz und italienischem Gewürz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1-1/4 Teelöffel Gehackter Schnittlauch, Geteilt1-1/4 Teelöffel Gehackter Schnittlauch, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
5
Legen Sie jeweils 3 bis 4 Streifen Bohnen, Karotten und Paprika auf die Seite, die am weitesten von Ihnen entfernt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
6
Streuen Sie jeweils mit 2 Esslöffel Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
7
Hähnchenbrust aufrollen und mit der Seite nach unten in eine mittlere Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
8
Marinara-Sauce über Hühnchen gießen und in den Ofen stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
9
Backen Sie 30 Minuten heften mit der Marinara-Sauce auf halbem Weg durch das Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
10
Brüste aus der Pfanne nehmen. Zum Servieren jede Brust in 4 oder 5 Scheiben schneiden und mit zusätzlicher Marinara-Sauce an der Seite auf den Teller legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
Magazin