Reispapier-Wraps mit Gemüse

Reispapier-Wraps mit Gemüse
Reispapierverpackungen mit Gemüse sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 186 Kalorien, 6g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Wenn Sie Zucker, Sesamöl, koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 9%. olide. Versuchen Geräucherter Lachs Reis Papier Wraps, Knusprige Veggie Reis Papier Wraps, und Frische Reispapier (Frühling/Sommer) Rollen W/Kräuter & Gemüse In für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel mit warmem Wasser einweichen 1 Reispapierverpackung für etwa 20 Sekunden oder bis weich.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra Als BeilageNatives Olivenöl Extra Als Beilage
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
Legen Sie Wrapper auf ein Geschirrtuch, um überschüssiges Wasser aufzunehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
TeeTee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum ServierenSüße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren
3
Transfer-wrapper auf eine flache Oberfläche. Etwa 1/3 von der Unterseite der Verpackung, erstellen Sie eine 3-Zoll lange Reihe, indem Sie einige Korianderblätter, gefolgt von etwas rotem Pfeffer, gelbem Pfeffer, Schneeerbsen, Pilzen, Sojasprossen, Buchweizennudeln und etwas Ingwer, platzieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Gelber PfefferGelber Pfeffer
3 Tropfen Sojasauce3 Tropfen Sojasauce
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
BuchweizenBuchweizen
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
4
Streuen Sie das obere 1/3 der Reisverpackung mit schwarzem Sesam. Falten Sie vorsichtig den Boden der Reispapierverpackung über das Gemüse. Drehen Sie die Seiten ein und rollen Sie von unten weiter auf.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze SesamsamenSchwarze Sesamsamen
Natives Olivenöl Extra Als BeilageNatives Olivenöl Extra Als Beilage
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
5
Zum Servieren die Rolle auf einer Neigung halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
6
Mit Orangen-Chili-Dip-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
DIP-sauceDIP-sauce
3 Salzstangen3 Salzstangen
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
1
In einer mittelgroßen Schüssel das Sesamöl und den Reisweinessig verquirlen. Werfen Sie die gekochten Buchweizennudeln in die Sesammischung. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Pflaumensauce1 1/2 Tassen Pflaumensauce
Gekochter BuchweizenGekochter Buchweizen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
Alle Zutaten in einer Rührschüssel verquirlen. Lassen Sie die Sauce 30 Minuten stehen, damit die Aromen eindringen können.
Zutaten, die Sie benötigen
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
3
Bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion12
Gesundheits-Score12
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