Das Rezept Rindfleisch Tacos: Tacos de Carne Asadan ist bereit in ca. 36 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber südamerikanischer Küche. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16g protein, 9g Fett, und insgesamt 251 Kalorien. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Jalapenos, Korianderblätter, Maistortillas und einige andere Zutaten eingelegt haben, können Sie sie zubereiten. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. 9%. olide. Versuchen Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, und Carne Asada Tacos für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Cover Flank Steak auf einer Seite mit den eingelegten Jalapenos, dann umdrehen lassen bei Raumtemperatur sitzen, für 1 Stunde abgedeckt.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomaten-Chipotle-Salsa
Flankensteak
2
Den Grill oder Broiler vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Vollkornbrötchen Zum Servieren
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
Beide Seiten des Steaks mit Salz und Pfeffer würzen und auf einen heißen Grill oder unter den Broiler legen. Kochen Sie das Steak auf jeder Seite 5 bis 6 Minuten lang (für Medium Rare) und hacken Sie es dann in 1/4-Zoll-Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Vollkornbrötchen Zum Servieren
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Eine kleine Bratpfanne erhitzen und 1 Esslöffel Rapsöl hinzufügen. Warme Maistortillas für 30 Sekunden auf jeder Seite, Zugabe von mehr Öl nach Bedarf. Stapeln Sie 2 Tortillas zusammen, legen Sie das Fleisch in die Mitte der Tortillas und bedecken Sie es mit der Zwiebel und dem Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais Tortilla
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
20 Dünne Scheiben Zucchini
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5
Einen Teelöffel Salsa de Arbol auf jeden Taco träufeln.