Rosenkohl mit Schinken und karamellisierten Zwiebeln

Name: Rosenkohl mit Schinken und karamellisierten Zwiebeln
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Rosenkohl, geschnitten und halbiert; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Landschinken, dünn geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke gebrochener schwarzer Pfeffer; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gelbe Zwiebeln, dünn geschnitten

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Rosenkohl mit Schinken und karamellisierten Zwiebeln aus. Beobachte deine Figur? Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept hat 239 kalorien, 8 g Eiweiß, und 12 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $1.29 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Landschinken, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 76%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Rosenkohl mit karamellisierten Zwiebeln, Rosenkohl, karamellisierte Zwiebeln und Pekannüsse, und Rosenkohl-Chiffonade mit karamellisierten Zwiebeln.

Anweisungen

Schinken in 3 EL anbraten. heißes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten oder knusprig; mit einem geschlitzten Löffel entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Papierhandtuch

Pfanne

Rosenkohl in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 7 bis 8 Minuten oder hellbraun und knusprig zart kochen. mit 1 TL werfen. Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rosenkohl in eine Schüssel geben. Pfanne sauber wischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Die restlichen 2 EL erhitzen. öl in Pfanne bei mittlerer Hitze; Zwiebeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 15 bis 20 Minuten kochen oder bis sie hellbraun und zart sind. Honig, die nächsten 2 Zutaten und die restlichen 1 TL einrühren. Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Honig

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rosenkohl hinzufügen und unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis zur vollständigen Erwärmung kochen. Mit Schinken belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Schinken

Im Ofen gerösteter Rosenkohl: Ofen auf 42 Grad vorheizen

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Olivenöl auf 7 EL erhöhen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Erhitzen Sie eine 15 x 10 Zoll große Geleerollenpfanne 10 Minuten im Ofen. Rezept durch Schritt vorbereiten 3, Schritt weglassen Sprossen mit werfen 2 EL. olivenöl, 1/2 TL. frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und 1 TL. koscheres Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Koscheres Salz

Olivenöl

Sprosse

Gelee

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Sprossen, die Seiten nach unten geschnitten, in eine heiße Geleerollenpfanne geben und 20 bis 25 Minuten backen. Mit Schinken und karamellisierten Zwiebeln würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karamellisierte Zwiebeln

Sprosse

Gelee

Rollen

Schinken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne