Rotbarsch mit Sardellen und Thymian

Name: Rotbarsch mit Sardellen und Thymian
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Verrundungen fertig geputzte grüne Bohnen; 1 fett und ungesalzene Butter (ca.; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Olivenöl, plus Dribbeln von öl aus Sardellen; 12 filets Rotbarsch, Red Snapper, Seebrasse, Ocean Barsch oder Rockfish, Haut auf; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 1 verlassen aus 3 Zweigen Thymian

Rotbarsch mit Sardellen und Thymian könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 1252 Kalorien, 248g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses deckt 49% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Blätter von 3 Zweige Thymian, Olivenöl, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute. Um den Sherry zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkle Schokolade Fudge Merlot Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 73%, was solide ist. Versuchen für gebackenen Endivien mit Sardellen und Thymian, Sautierter Rotbarsch, und Geschwärzter Rotbarsch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen, Antihaft-Pfanne (ich benutze Woll Fischpfanne hier) gießen Sie ein wenig Olivenöl und, wenn warm, fangen Sie an, den Fisch zu braten. Sie werden nicht viel brauchen, aber behalten Sie ein Auge - einige Filets können dicker sein als andere - und entfernen Sie sie auf ein paar warme Teller, die mit Folie abgedeckt sind, während sie gekocht werden. Ich denke, die sehen am besten mit der perlrosa Haut oben aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional

Wenn alle Fischfilets gekocht sind, fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl plus das Tröpfeln Sardellenöl in die Pfanne und rühren Sie den gehackten Knoblauch und die Sardellenfilets unter. Rühren Sie weiter mit einem Holzlöffel oder Spatel und wenn sich das Öl erwärmt, sollte der Knoblauch weich werden und die Sardellen scheinen zu einer Sauce zu schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Fischfilets

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie die meisten Thymianblätter hinzu, dann den Sherry. Nach einer knappen Minute Sprudeln, ersetzen Sie den Holzlöffel in der Hand mit einem Draht Schneebesen oder einem Handmixer oder elektrischen Schneebesen - eines meiner Lieblingsgeräte - und, von der Hitze, Schneebesen in der Butter.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Knoblauchzehen

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

42 Rote Schnur-Lakritze

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Gießen Sie diese Menge viskoser Sauce über die 2 Fischplatten (dies dient zum Würzen, nicht zur Abdeckung) und bestreuen Sie sie dann mit den wenigen verbleibenden Thymianblättern.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Knoblauchzehen

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Brite Oktopus-Bonbons

Servieren mit den Kichererbsen und Tomatensalat. Ich weiß, das klingt nach viel für 8, aber ich arbeite gerne daran, genug für die Hälfte der Anwesenden zu machen, um zweite Hilfe zu bekommen. Jedenfalls fand ich das eine gute Faustregel.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

42 Rote Schnur-Lakritze

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Zutaten

Portion:

2Verrundungen

fertig geputzte grüne Bohnen 1

fett und ungesalzene Butter (ca.1Frischer Dill, gezupft

knoblauch, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Olivenöl, plus Dribbeln von öl aus Sardellen 12

filets Rotbarsch, Red Snapper, Seebrasse, Ocean Barsch oder Rockfish, Haut auf 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas 1verlassen

aus 3 Zweigen Thymian

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.