Salat Wraps

Name: Salat Wraps
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Aprikosenkonserven; 16 BL (über 2 köpfe) butterhead (Bibb oder Boston) salat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene Karotte; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Gurke; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Knoblauch; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Ingwerwurzel; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Erdnüsse; 2 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten lite Sojasauce; 1 2 TL Knoblauchpulver dunkles Sesamöl oder Pflanzenöl

Salat Wraps könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept dient, 16. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 40 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Aprikosenkonserven, Butterkopfsalat, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnersalat Wraps wie P.F. Changs - Salat Wraps sind köstlich und eine einzigartige Vorspeise, die viele Menschen genießen, Salat-Wraps für unterwegs, und Blt Salat Wraps.

Anweisungen

In kleine Schüssel, kombinieren Konserven, Limettensaft, Sojasauce und Knoblauch; gut mischen. Löffel 1/4 Tasse Sauce in 1-Tasse Messbecher. Maisstärke glatt einrühren; beiseite stellen. Restliche Sauce bis zum Servieren in einer Schüssel kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Limettensaft

Konserven

Sojasauce

Knoblauch

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Schüssel

Öl in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 5 bis 7 Minuten oder bis sie gebräunt sind, häufig umrühren. Gurke, Karotte, Erdnüsse, Gingerroot und Knoblauch unterrühren. Reservierte Sauce mit Maisstärke einrühren. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten oder bis sprudelnd und verdickt, unter ständigem Rühren. Löffel Mischung in flache Schale. Abdeckung; im Kühlschrank 30 Minuten oder bis abgekühlt.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Ingwer

Seegurke

Ganzes Huhn

Erdnuss

Karotte

Knoblauch

Soße

Löffel 2 Esslöffel Hühnermischung auf die Mitte jedes Salatblattes. Falten Sie die Salatseiten in Richtung Mitte; Rollen Sie wie Burrito auf. Mit Zahnstochern sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Kopfsalat