Sancocho o Sopa de Guandu (Pigeon Erbsen Kolumbianischen Suppe)

Sancocho o Sopa de Guandu (Pigeon Erbsen Kolumbianischen Suppe)
Sancocho o Sopa de Guandú (kolumbianische Taubenerbsensuppe) könnte genau das sein südamerikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 603 Kalorien, 28g protein, und 32 G Fett. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept serviert 8. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in der Nähe getan 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen ají dulce, Schweinerippchen, Taubenerbsen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Wegerich zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Spitzwegerich-Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 5%. rstaunlich. Versuchen KOLUMBIANISCHES HUHN SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho de Cola (Ochsenschwanz kolumbianische Suppe), und Sancocho de Cerdo (Kolumbianische Schweinefleischsuppe) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Machen Sie Refrito: In einem großen Topf de Öl Tomaten, Schalotten, Paprika, Knoblauch, süße Chilis und Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind, ca. Saison refrito mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PaprikaPaprika
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
TomateTomate
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Gesalzenes Rindfleisch, Rinderrippen, Schweinefleisch und Wasser hinzufügen und etwa 45 Minuten unbedeckt köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch RippenRindfleisch Rippen
WasserWasser
RindfleischRindfleisch
SchweinefleischSchweinefleisch
3
Fügen Sie die Taubenerbsen hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren etwa 30 Minuten lang unbedeckt.
Zutaten, die Sie benötigen
Taube ErbsenTaube Erbsen
4
Fügen Sie den grünen Wegerich, reifen Wegerich, Maniok, Kreuzkümmel und Achiote hinzu. Halten Sie kochen, aufgedeckt, gelegentlich umrühren, für etwa 30 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
WegerichWegerich
AnnattoAnnatto
ManiokManiok
MmelMmel
5
Fügen Sie frischen Koriander hinzu und servieren Sie ihn warm mit Reis an der Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score22
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