Sautierter Grünkohl

Name: Sautierter Grünkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 1 Prise Prise zerdrückten roten Pfeffer; 3 Nelke knoblauch, zerschlagen; 1 Haufen schwarzer Grünkohl, Stiele entfernt, in 1/2-Zoll-Längen geschnitten; 1 Haufen baby Kale, Stiele entfernt, in 1/2-Zoll-Längen geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Extra-natives Olivenöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) sherry-Essig

Sautierter Grünkohl könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 151 Kalorien, 2g Eiweiß, und 15g Fett. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Pfeffer, Sherryessig und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 9%. enial. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Würziger sautierter Grünkohl + 5 gesunder Grünkohl, Sautierter Grünkohl, und Sautierter Grünkohl.

Anweisungen

Eine große Pfanne mit Olivenöl bestreichen und die Knoblauchzehen und den zerdrückten roten Pfeffer hinzufügen. Bringen Sie die Pfanne auf mittlere Hitze und kochen Sie den Knoblauch, bis er golden und sehr aromatisch wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch entfernen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die 2 Arten von Grünkohl und rühren mit dem Öl zu beschichten. Mit Salz würzen und die Hühnerbrühe hinzufügen. Abdecken und 2 bis 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe