Sautierter Lachs mit Süßkartoffeln, Papaya-Rougaille und israelischem Couscous

Name: Sautierter Lachs mit Süßkartoffeln, Papaya-Rougaille und israelischem Couscous
Prep time: 1 h 17 min
Cook time: 1 h 17 min
Total time: 1 h 17 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 43 Habanero-Pfeffer 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) kreuzkümmelpulver; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 Zolln Scheibe frischer Ingwer, fein gehackt; 1 Haufen grüne Zwiebeln (Schalotten), fein gehackt; 241 Habanero-Pfeffer Israeli couscous; 1 Zitrone oder Limette, entsaftet; 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 1 klein zwiebel, gehackt; 1 papaya oder 1/4 Melone und 6 Erdbeeren, fein gehackt; 1 rote Zwiebel, fein gehackt; 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 groß gerösteter roter Pfeffer, geschält, entkernt und in kleine Würfel geschnitten; 1 Prise Spanischer Safran; 744 Habanero-Pfeffer Lachsfilets; 5 Garnelen und geädert Salz; 5 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 shiitake-Pilze; 5 Garnelen und geädert Gebratene spaghetti, zum garnieren; 1 EL Rotweinessig Süßkartoffel, gewürfelt und in Salzwasser gekocht; 1 zucchini, gewürfelt und in Salzwasser gekocht

Sautierter Lachs mit Süßkartoffeln, Papaya-Rougaille und israelischem Couscous ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 44g protein, 29g Fett, und insgesamt 806 Kalorien. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Mischung aus Zwiebeln, Olivenöl, Shiitake-Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 7%. olide. Versuchen Israelischer Couscous Mit Süßkartoffel, Lachs mit geröstetem israelischem Couscous, und Lachs mit Kirschsauce und israelischem Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, papaya, Knoblauch und Frühlingszwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Normale Ananas

Fügen Sie Zitronen-oder Limettensaft, Rotweinessig, 1/8 Tasse Olivenöl, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

New York Strip Steaks

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Mischen Sie dies 2 bis 3 Stunden vor dem Servieren und lassen Sie es abgedeckt stehen, aber nicht im Kühlschrank.

Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Um den Couscous zu machen: Füllen Sie einen Topf etwa 3/4 voll mit Wasser, ein wenig Salz, dann ein wenig Safran für die Farbe. Zum Kochen bringen, den Couscous dazugeben und ca. Den Couscous mit kaltem Wasser waschen und gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Safiental

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Süßkartoffel und Zucchini abtropfen lassen und zum Couscous geben. Den roten Pfeffer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Die Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Shiitake-Pilze mit Knoblauch, Zwiebeln und Kreuzkümmel anbraten. Wenn die Pilze weich sind, fügen Sie die Mischung dem Couscous hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Shiitake-Pilze

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Legen Sie den Couscous in eine Auflaufform und halten Sie ihn im Ofen warm.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Lachs mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfilets 1 Minute pro Seite für Medium Rare anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Den Lachs auf einem Couscous-Bett servieren. Häufen Sie die Rougaille über Lachs.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Mit Längen von gebratenen Spaghetti garnieren, so dass sie vom Lachs nach oben reichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Zutaten

Portion:

43Habanero-Pfeffer

1 Tasse gehackte Zwiebel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

kreuzkümmelpulver 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1Zolln

Scheibe frischer Ingwer, fein gehackt 1Haufen

grüne Zwiebeln (Schalotten), fein gehackt 241Habanero-Pfeffer

Israeli couscous 1

Zitrone oder Limette, entsaftet 301 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

New York Strip Steaks 1klein

zwiebel, gehackt 1

papaya oder 1/4 Melone und 6 Erdbeeren, fein gehackt 1

rote Zwiebel, fein gehackt 1Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 1groß

gerösteter roter Pfeffer, geschält, entkernt und in kleine Würfel geschnitten 1Prise

Spanischer Safran 744Habanero-Pfeffer

Lachsfilets 5Garnelen und geädert

Salz 5Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 3

shiitake-Pilze 5Garnelen und geädert

Gebratene spaghetti, zum garnieren 1EL Rotweinessig

Süßkartoffel, gewürfelt und in Salzwasser gekocht 1

zucchini, gewürfelt und in Salzwasser gekocht

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.