Scharf gepfeffertes Schweinefleisch

Name: Scharf gepfeffertes Schweinefleisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) schlank ohne Knochen Schweinelende; 1 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter geschälter frischer Ingwer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumarme Sojasauce; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten salzarme Rinderbrühe; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter Napa (chinesischer) Kohl; 1 rote Paprika, entkernt und in dünne Streifen geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Scharf gepfeffertes Schweinefleisch könnte ein tolles Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 6g Fett, und insgesamt 178 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Paprika, Pfeffer, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte sind Gepfefferte Schweinefleisch Pitas, Gepfefferte Schweinekoteletts, und BBQ gepfefferte Schweinekoteletts.

Anweisungen

Schweinefleisch teilweise einfrieren; Fett schneiden. Schweinefleisch in 1/4 Zoll dicke Streifen schneiden; Streifen in 2-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kombinieren Sie Schweinefleisch und Sojasauce in einer großen, robusten Plastiktüte mit Reißverschluss. Versiegelungsbeutel, und wenden Sie sich an Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

5 Minuten stehen lassen.

Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie rote Paprika hinzu; Kochen Sie 3 Minuten oder bis knusprig-zart, oft umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in die Pfanne geben; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Ingwer, zerdrückten roten Pfeffer und Knoblauch hinzu; 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Ingwer

Schweinefleisch in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen oder bis Schweinefleisch fertig ist, oft umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rote Paprika und Brühe in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 2 bis 3 Minuten köcheln lassen oder bis der größte Teil der Flüssigkeit verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Brühe