Schinken-Bohnen-Auflauf

Name: Schinken-Bohnen-Auflauf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (kann sein oder überfliegen) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 234 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Creme-Stil mais; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann pinto Bohnen, gespült und abgetropft; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) können italienische gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 226 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelt voll gekochter Schinken; 159 Nüsse jeder Art (gehackt) Optional dünn geschnittenes frisches Basilikum; 1 2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone oder nach Geschmack; 125 Nüsse jeder Art (gehackt) allzweck-Mehl; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 klein grüner Pfeffer, gehackt; 305 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 1 1 Pfund Zucchini, zubereiteter Senf; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) paprika-Sauce; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Schinken-Bohnen-Auflauf könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Für 1,3 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 420 Kalorien, 18 g Protein und 14 g Fett. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und einer würde sagen, es war genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dosentomaten, Butter, Senf und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 52 %, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Auflauf mit Schinken und drei Bohnen, Auflauf mit Schinken und drei Bohnen und Marinebohnensuppe (Schinken und Bohnen).

Anweisungen

In einer großen Pfanne Zwiebeln, grüne Paprika und Knoblauch in Butter anbraten, bis sie weich sind. Schinken, Bohnen, Tomaten, Tomatensauce, Chilipulver, Senf, Salz, Pfeffer und Peperonisauce unterrühren. Zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit Maismehl, Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen. In einer anderen Schüssel Milch, Ei und Öl vermischen. Mais einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Oder 3 Spritzer Scharfe Soße (empfohlen: Tabasco)