Schnell & Einfach Herd Top Thunfisch "Kasserolle"

Quick & Easy Herd Top Thunfisch "Casserole" ist ein pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 966 Kalorien, 45g protein, und 61 G Fett jeder. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Parmesan, Petersilie, festen Thunfisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. 1%. iemlich gut. Versuchen Erwachsener "Thunfisch", (jetzt) Krabbenauflauf, Veganer "Thunfisch" Pilzauflauf, und Schnell einfach "lite" Krautsalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

butter oder 2 Esslöffel margarine, geschmolzen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Sellerie, in Scheiben geschnitten 227Habanero-Pfeffer

Paket Frischkäse, gewürfelt und erweicht 1vgl. geriebener Parmesan

petersilie, frisch, gehackt 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weiße Brötchen 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zwiebel, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

parmesan, gerieben 113Habanero-Pfeffer

fettuccine pasta, ungekocht 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene englische Erbsen 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 174Habanero-Pfeffer

fester weißer Thunfisch, abgetropft und in Flocken

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Albertina-Goldmedaillengewinner Merlot Lorilai's Reserve Wine mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 25 Dollar pro Flasche.