Schnelle asiatische Suppe

Name: Schnelle asiatische Suppe
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch jede fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe und Wasser; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes gekochtes Huhn; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant brauner Reis, ungekocht; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorenes Gemüse unter Rühren braten (Brokkoli, Baby Mais, Schnee Erbsen, Paprika, Pilze); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) lite Sojasauce

Schnelle asiatische Suppe ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 373 Kalorien, 23 G protein, und 17g Fett. 130 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus asiatischem Sesamdressing, Instant-braunem Reis, gebratenem Gemüse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den sofortigen braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Instant Schokolade Mokka Milchreis Pudding als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 17 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelle Suppe, Schnelle Nudelsuppe, und Schnelle Kartoffel-Suppe.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1/4 Tasse Reis, 1 El. dressing und 1/2 TL. Sojasauce in jeder der 4 mikrowellenfähigen Suppenschalen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Reis

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/2 Tasse der restlichen Zutaten in jede Schüssel geben; umrühren. Mit Wachspapier abdecken.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mikrowelle auf HOCH 5 bis 7 min. oder bis durch erhitzt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

5 min stehen lassen. vor dem servieren.

Kochausrüstung

Schüssel

Mikrowelle

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

jede fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe und Wasser 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes gekochtes Huhn 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

instant brauner Reis, ungekocht 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorenes Gemüse unter Rühren braten (Brokkoli, Baby Mais, Schnee Erbsen, Paprika, Pilze)23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

lite Sojasauce

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.