Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen

Name: Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 4 10-inchs Mehl tortillas (10 Zoll); 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 grüne Zwiebel, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse zerkleinerter Münster- oder Monterey Jack-Käse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte rote Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackter gerösteter süßer roter Pfeffer

Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen könnten genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Ovo-Lacto-Rezept serviert 4 Personen und kostet 80 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Eiweiß, 14 g Fett, und insgesamt 365 kalorien. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich schwarze Bohnen, Mehltortillas, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 54%, die solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen, Schnelle und gesunde Quesadillas mit schwarzen Bohnen, und Schnelle Bohnen-Quesadillas.

Anweisungen

Bohnen in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken; Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Pfeffer, Koriander, Limettensaft und Knoblauch unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

1 Kg Maistortillas

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Beläge, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1/4 Tasse Bohnenmischung über die Hälfte jeder Tortilla verteilen; mit 1/4 Tasse Käse belegen. Umklappen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Auf einer mit Kochspray beschichteten Bratpfanne bei schwacher Hitze auf jeder Seite 1-2 Minuten kochen oder bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

In Keile schneiden.

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarze Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen 410-inchs

Mehl tortillas (10 Zoll)12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer Koriander 1

Knoblauchzehe, gehackt 1

grüne Zwiebel, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasse zerkleinerter Münster- oder Monterey Jack-Käse 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte rote Zwiebel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

fein gehackter gerösteter süßer roter Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Quesadilla. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Prickelnder Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.

Bodega Aniello 006 Spätburgunder

Attraktive blasse rubinrote Farbe. Mit schönen Aromen von roten Früchten wie Cranberry und Erdbeere, zusammen mit einigen Noten von Rosen und erdigen Mineralien. Runde Tannine und eine verstärkte Mineralität mit einer schönen Struktur und einem schönen Abgang.