Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen

Name: Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 4 10-inchs Mehl tortillas (10 Zoll); 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 grüne Zwiebel, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan leicht zerdrückte Hass-Avocado; 113 Habanero-Pfeffer tasse zerkleinerter Münster- oder Monterey Jack-Käse; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte rote Zwiebel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackter gerösteter süßer roter Pfeffer

Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen könnten genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Ovo-Lacto-Rezept serviert 4 Personen und kostet 80 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Eiweiß, 14 g Fett, und insgesamt 365 kalorien. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich schwarze Bohnen, Mehltortillas, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 54%, die solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Schnelle Quesadillas mit schwarzen Bohnen, Schnelle und gesunde Quesadillas mit schwarzen Bohnen, und Schnelle Bohnen-Quesadillas.

Anweisungen

Bohnen in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken; Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Pfeffer, Koriander, Limettensaft und Knoblauch unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Beläge, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

1/4 Tasse Bohnenmischung über die Hälfte jeder Tortilla verteilen; mit 1/4 Tasse Käse belegen. Umklappen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

9 Sterilisierte Einmachgläser Mit Einem Halben Pint Fassungsvermögen, Deckel Und Ringen

Auf einer mit Kochspray beschichteten Bratpfanne bei schwacher Hitze auf jeder Seite 1-2 Minuten kochen oder bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

In Keile schneiden.

Kochausrüstung

Verjus-Vinaigrette

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarze Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen 410-inchs

Mehl tortillas (10 Zoll)1vgl. geriebener Parmesan

gehackter frischer Koriander 1

Knoblauchzehe, gehackt 1

grüne Zwiebel, gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

leicht zerdrückte Hass-Avocado 113Habanero-Pfeffer

tasse zerkleinerter Münster- oder Monterey Jack-Käse 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte rote Zwiebel 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fein gehackter gerösteter süßer roter Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Quesadilla. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Prickelnder Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.

Bodega Aniello 006 Spätburgunder

Attraktive blasse rubinrote Farbe. Mit schönen Aromen von roten Früchten wie Cranberry und Erdbeere, zusammen mit einigen Noten von Rosen und erdigen Mineralien. Runde Tannine und eine verstärkte Mineralität mit einer schönen Struktur und einem schönen Abgang.