Schwarze Bohnen Butternut Squash Chili

Name: Schwarze Bohnen Butternut Squash Chili
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. butternut Squash, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Kilogramm schwarze Bohnen , abgelassen und gespült; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sellerie, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Heath Bar Toffeestücke bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke zerkleinert getrocknete chili; 2 knoblauchzehen, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch roter Pfeffer, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zucchini , gewürfelt

Das Rezept Black Bean Butternut Squash Chili ist bereit 1 Stunde und 5 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende glutenfrei und vegan option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 3g Fett, und insgesamt 256 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Butternutkürbis, Kreuzkümmel, Chili und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept aus Food.com hat 7 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Schwarze Bohnen und Butternut Squash Chili, Black Bean Chili mit Kürbis, und Butternut Squash Schwarze Bohnen Chili.

Zutaten

Portion:

9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

butternut Squash, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten 1Kilogramm

schwarze Bohnen , abgelassen und gespült 7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sellerie, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 2Heath Bar Toffeestücke

bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

zerkleinert getrocknete chili 2

knoblauchzehen, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zwiebel, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

roter Pfeffer, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

zucchini , gewürfelt

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Die Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.