Schwarzer Bohnen-Taco-Salat

Name: Schwarzer Bohnen-Taco-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten leicht zerdrückte Hass-Avocado; 64 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann in Scheiben geschnittene reife Oliven, abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Cheddar-Käse; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen gehackter Spinat; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Tomaten, gehackt

Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? Schwarzer Bohnen-Taco-Salat könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 281 Kalorien, 17g protein, und 7g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Pfeffer, grüne Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 3%. enial. Versuchen Schwarzer Bohnen-Taco-Salat, Schwarzer Bohnen-Taco-Salat, und Taco und schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bohnen, Oliven, Tomaten, Zwiebeln, Käse und Koriander in einer großen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Tomate

Käse

Olives

Zwiebel

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Limettensaft, Kreuzkümmel und Pfeffer mischen; mit Bohnenmischung werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Pfeffer

Mmel

Auf Spinat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

8501 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere grüne Zwiebeln, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

leicht zerdrückte Hass-Avocado 641 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann in Scheiben geschnittene reife Oliven, abgelassen 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert Cheddar-Käse 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tassen gehackter Spinat 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere Tomaten, gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.