Schweinefilet mit Kräutersauce

Schweinefilet mit Kräutersauce
Schweinefilet mit Kräutersauce könnte genau das glutenfreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Für 1,22 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Hauptgericht hat 217 Kalorien , 24 g Eiweiß und 12 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Wenn Sie Oregano, Rotweinessig, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 50 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gefülltes Schweinefilet mit Marsala-Portweinsauce , Schweinefilet im Speckmantel und Köstliches gebratenes Schweinefilet mit Pilzen und Tomatensalat .

Anweisungen

1
Geben Sie die ersten acht Zutaten in einen kleinen Topf. Kochen Sie sie 3 Minuten lang oder bis die Butter geschmolzen ist; rühren Sie, bis eine glatte Masse entsteht.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne, Frische Minze Und Zitronenschale, OptionalSchlagsahne, Frische Minze Und Zitronenschale, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Je Knoblauchpulver, Gemahlener Kreuzkümmel, Getrockneter Oregano Und Getrockneter ThymianJe Knoblauchpulver, Gemahlener Kreuzkümmel, Getrockneter Oregano Und Getrockneter Thymian
2
Schweinefilets abgedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 13–20 Minuten grillen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt, dabei gelegentlich mit Kräutersauce begießen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefiletSchweinefilet
1 Glas (250 G) In Öl Eingelegte Sonnengetrocknete Tomaten, Nicht Abgetropft1 Glas (250 G) In Öl Eingelegte Sonnengetrocknete Tomaten, Nicht Abgetropft
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
4 Knoblauchzehen, Gerieben Mit Einer Microplane-Reibe Oder Der Kleinen Seite Einer Vierkantreibe4 Knoblauchzehen, Gerieben Mit Einer Microplane-Reibe Oder Der Kleinen Seite Einer Vierkantreibe
3
Vor dem Schneiden 5 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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