Schweinefilet mit Zitrone und Fenchel

Name: Schweinefilet mit Zitrone und Fenchel
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Fenchelzwiebel, getrimmt und in lange dünne Streifen geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke fenchelsamen, grob gemahlen; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 Knoblauchzehen, püriert zu einer paste mit 1/2 Teelöffel Salz; 2 schweinefilet (1 1/2 Pfund insgesamt).; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano fein geriebene Zitronenschale; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein geriebene Zitronenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natives Olivenöl extra, Olivenöl, Traubenkernöl oder anderes Pflanzenöl; 6 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronenschalenstreifen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kaltes Wasser

Schweinefilet mit Zitrone und Fenchel könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 7g Fett, und insgesamt 237 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Zucker, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 8%. olide. Versuchen Fenchel-gerieben Schweinefilet Mit Geröstetem Fenchel Keile, Fenchel-Gerieben Schweinefilet mit Geröstetem Fenchel Keile, und Schweinefilet mit Fenchel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1 Esslöffel Zitronenöl, Knoblauchpaste, Schale, Fenchelsamen und Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Reiben Sie die Mischung über das Schweinefilet und lassen Sie es 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen. In der Zwischenzeit den Ofen auf 425 Grad F vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefilet

Semmelbrösel, Ein Paar Handvoll

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Petersilie

2 Paprika, Jede Farbe, Scharf Oder Nicht, Aus Einem Heimischen Garten

1 Tube Fertiger Pizzateig

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Die restlichen 2 Esslöffel Zitronenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Braun die Schweinefilet, über 5 Minuten insgesamt.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefilet

2 Paprika, Jede Farbe, Scharf Oder Nicht, Aus Einem Heimischen Garten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Übertragen Sie auf eine Backform und braten Sie das Schweinefleisch für ungefähr 15 bis 20 Minuten, oder bis ein eingesetztes Sofortlesethermometer 150 Grad F, ungefähr 15 bis 20 Minuten, für Mittel oder zum gewünschten doneness liest.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

6 Scheiben Gelee Mit Preiselbeersoße

Das Schweinefleisch auf eine Platte geben und 10 Minuten ruhen lassen, bevor es in dünne Scheiben geschnitten wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Variante: Wenn Sie frischen Fenchel neben dem Schweinefleisch servieren möchten, geben Sie den Fenchel nach dem Bräunen in dieselbe Pfanne. Kochen Sie den Fenchel unter häufigem Rühren bei mittlerer Hitze, bis er zu bräunen beginnt, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Fügen Sie eine gehackte Knoblauchzehe, einen Teelöffel Zucker hinzu und kochen Sie unter Rühren 1 Minute lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

Frischer Dill, Gezupft

Zitronenschalenstreifen

3/4 Tasse kaltes Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist und der Fenchel etwa 5 Minuten zart ist. 1 Esslöffel frischen Zitronensaft einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße