Schweinefilet mit Zwiebeln und getrockneten Preiselbeeren

Schweinefilet mit Zwiebeln und getrockneten Preiselbeeren
Schweinefilet mit Zwiebeln und getrockneten Preiselbeeren könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 4g Fett, und insgesamt 196 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Pfeffer, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Bier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Guinness, Whisky & Irish Cream Cupcakes als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Weihnachten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Schweinefilet mit Preiselbeeren, Schweinefilet Gefüllt Mit Preiselbeeren und Brie, und Schweinekoteletts mit getrockneten Preiselbeeren, Pilzen und Kastanienfüllung.

Anweisungen

1
Schweinefleisch mit 3/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchweinefleischSchweinefleisch
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schweinefleisch hinzufügen; 6 Minuten kochen, von allen Seiten bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
4
Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zwiebel in die Pfanne geben; Hitze reduzieren und 8 Minuten oder bis zur Bräunung kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel aus der Pfanne nehmen; mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz bestreuen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Bier in die Pfanne geben; 1 Minute bei starker Hitze kochen oder auf 1/2 Tasse reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BierBier
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Schweinefleisch und Zwiebel in die Pfanne geben; Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Preiselbeeren einrühren; abdecken und 30 Minuten kochen oder bis das Schweinefleisch weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Vom Herd nehmen.
10
Schweinefleisch auf ein Schneidebrett legen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
11
Schneiden Sie jedes Filet in 12 Scheiben schneiden.
12
Mit Zwiebelmischung servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score14
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