Schweinefleisch mit Kartoffel-Bohnen-Salat

Name: Schweinefleisch mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) sellerie salz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Estragon oder Petersilie; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen, getrimmt und halbiert; 1 Saft von Zitrone, plus 1 Teelöffel geriebene Schale; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 2 klein schweinefilet (über 1 3/4 pfund insgesamt); 0 rote Zwiebel, dünn geschnitten; 3 (Winter) Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 4 (Winter) Vollkorn-Senf; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Yukon gold Kartoffeln, geschält und in 2-Zoll-Stücke

Schweinefleisch mit Kartoffel-Bohnen-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 60% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1397 Kalorien, 193g protein, und 56g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mayonnaise, Vollkornsenf, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 0%. usgezeichnet. Versuchen Gebratene Schweinelende mit schwarzen Bohnen und Süßkartoffelsalat, Schweinefleisch 'n' Bohnensalat, und Schweinekoteletts mit Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den broiler. Die Kartoffeln mit kaltem Wasser in einem Topf bedecken und das Wasser salzen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und weich kochen, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Masthähnchen

Mit einem Skimmer oder einem geschlitzten Löffel in ein Sieb geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Sieb

Skimmer

Fügen Sie die grünen Bohnen in das kochende Wasser und kochen, bis knusprig-zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Mit den Kartoffeln in das Sieb geben, unter kaltem Wasser laufen lassen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

In der Zwischenzeit 3 Esslöffel Senf, Olivenöl und Selleriesalz in einer Schüssel mischen und über das Schweinefleisch reiben. Auf einer mit Folie ausgekleideten Broilerpfanne goldbraun braten, 7 bis 8 Minuten; umdrehen und braten, bis es durchgegart ist, 2 bis 3 weitere Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sellerie Salz

Olivenöl

Senf

Schweinefleisch

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Schüssel

Aluminiumfolie

Vor dem Schneiden 5 Minuten ruhen lassen.

Mischen Sie die Mayonnaise, saure Sahne, den restlichen 1 Esslöffel Senf, den Estragon, Zitronensaft und Schale, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer Schüssel abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Saure Sahne

Estragon

Senf

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Kartoffeln, grüne Bohnen und Zwiebeln; mit Salz und Pfeffer würzen und werfen. Das Schweinefleisch in Scheiben schneiden und mit dem Kartoffelsalat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer