Senf-glasierte Rindfleischspieße

Name: Senf-glasierte Rindfleischspieße
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Zolln 16 von Rindfleisch (über 12 oz.); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Dijon-Senf; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Thymian oder 1 TL. getrocknete; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert S alt und Pfeffer; 1 EL Rotweinessig rote Zwiebel, in 12 Keile geschnitten; 2 rote oder gelbe Paprika, in 1-Zoll-Quadrate geschnitten

Senf-glasierte Rindfleischspieße ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 28g Fett, und insgesamt 277 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Paprika, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. icht so super. Versuchen Knoblauch-Senf glasierte Spieße, Tequila-Senf-glasierte Hühnerspieße, und Senf-glasierte Hühnerspieße mit Aprikosen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Set ofen rack über 6 zoll von broiler und vorheizen broiler. Eine Broilerpfanne mit Hochleistungsaluminiumfolie oder einer doppelten Schicht normalfester Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Backofen

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Senf und Thymian vermischen. Abwechselnd Rindfleischwürfel, Paprikastücke und Zwiebelkeile auf 4 Metallspieße fädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Olivenöl

Senf

Zwiebel

Thymian

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Schüssel

Bürsten Sie jeden Spieß mit gleichen Mengen Öl-Senf-Mischung. Mit Salz und Pfeffer würzen. Broil, drehen Spieße einmal, bis Rindfleisch ist nicht mehr rosa außen und Zwiebeln sind leicht verkohlt, über 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer