Shanibars
Shanibars dauert von Anfang bis Ende etwa 40 Minuten . Eine Portion enthält 361 Kalorien , 9 g Eiweiß und 26 g Fett . Für 49 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept wird von 45 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kokosnuss, Erdnussbutter, Datteln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 70 % , was gut ist. Probieren Sie ähnliche Rezepte aus.
Anweisungen
Geben Sie die Datteln, Erdnussbutter, Kokosnuss, Kakaopulver und Salz in eine Küchenmaschine. Abdecken und etwa 4 Minuten lang glatt rühren. Die Mischung wird sehr klebrig sein.
Drücken Sie die Mischung in eine mit Wachspapier ausgelegte Kastenform. 30 Minuten lang kühl stellen.
Die gekühlte Mischung aus der Pfanne nehmen und in 6 Riegel schneiden. Jeden Riegel in Folie einwickeln und bis zum Servieren kühl stellen.