Slow-Cooker Einfache Rindfleisch und Brokkoli

Name: Slow-Cooker Einfache Rindfleisch und Brokkoli
Prep time: 10 h 40 min
Cook time: 10 h 40 min
Total time: 10 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kondensierte Rinderbrühe (aus 10 1/2-Unzen-Dose); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Green Giant Select gefrorene Brokkoliröschen (aus 1-Pfund-Beutel); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 128 Nüsse jeder Art (gehackt) jar Green giant® geschnittene Pilze, abgelassen; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Keile geschnitten; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter normaler Langkornreis; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Sesam; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rindfleisch ohne Knochen Top rundes Steak, von Fett geschnitten und in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Slow-Cooker Easy Beef und Brokkoli sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 332 Kalorien, 35 G protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Stunden und 40 Minuten. 177 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich normalen Reis, riesige ausgewählte Brokkoliröschen, riesige® Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 8%. norm. Versuchen 365 Tage lang langsam kochen: für Easy Slow Cooker Korean Beef, Slow Cooker Rindfleisch und Brokkoli, und Slow Cooker Rindfleisch und Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rindfleisch, Champignons, Zwiebeln, Brühe, Teriyaki-Baste und -glasur, Sesam und Sesamöl in 3 1/2 bis 4 Quart Slow Cooker mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce

Sesam

Sesamöl

Pilz

Brühe

Zwiebel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Abdecken und bei schwacher Hitze 8 bis 10 Stunden garen.

Etwa 35 Minuten vor dem Servieren Reis in 1 1/3 Tassen Wasser kochen, wie auf der Verpackung angegeben. Inzwischen mischen 2 Esslöffel Wasser und die Maisstärke in kleine Schüssel geben. Maisstärke-Mischung und Brokkoli in Rindfleischmischung rühren. Deckel und kochen bei schwacher Hitze für 30 Minuten oder bis Brokkoli knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke