Slow-Cooker Sirloin und Black Bean Chil

Name: Slow-Cooker Sirloin und Black Bean Chil
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Knochen Rindfleisch Top Lendenstück, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Kilogramm dosen je) schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 822 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding cans each) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis, undrained; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flasche dunkles Bier, Raumtemperatur; 6 Garnelen und geädert Geschnittene grüne Zwiebeln, falls gewünscht; 3 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 6 Garnelen und geädert Kalkkeile, falls gewünscht; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasche gefrorene Zwiebeln, Sellerie, Paprika und Petersilie Gewürzmischung, aufgetaut; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte queso-Fresko-Käse; 6 Garnelen und geädert Geschnittene rote Jalapeño-Chilis, falls gewünscht; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 ( Auberginen) tomate, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Slow-Cooker Sirloin und Black Bean Chil könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 565 Kalorien, 53g protein, und 16 G Fett. Wenn Sie Jalapeño-Chilis, Limetten-Wedges, Tomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 4%. Versuchen 365 Tage Slow Cooking: für Slow Cooker Chicken, Black Bean und Corn Chowder, Slow-Cooker Chipotle-Schwarzen Bohnen-Dip, und Slow Cooker Black Bean Burritos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sprühen Sie 5 - bis 6-quart-slow cooker mit Kochspray. In 12-Zoll-Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Pfanne

Fügen Sie die Hälfte des Rindfleisches hinzu; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten unter häufigem Rühren, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Legen Sie Rindfleisch in Slow Cooker. Wiederholen Sie mit restlichen 1 Esslöffel Öl und Rindfleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Rühren Sie schwarze Bohnen, Tomatenwürfel, Gewürzmischung, Bier, Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz in den Slow Cooker.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung

Chilipulver

Schwarze Bohnen

Tomate

Mmel

Bier

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Deckel; bei schwacher Hitze 8 Stunden kochen. Top einzelne Portionen mit gehackten Tomaten und Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Tomate

Garnieren mit Frühlingszwiebeln, jalapeos und limonenscheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Kalk Keil

Kochausrüstung

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Pfanne

Zutaten

Portion:

907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ohne Knochen Rindfleisch Top Lendenstück, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1Kilogramm

dosen je) schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 822Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

cans each) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis, undrained 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

flasche dunkles Bier, Raumtemperatur 6Garnelen und geädert

Geschnittene grüne Zwiebeln, falls gewünscht 3Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 6Garnelen und geädert

Kalkkeile, falls gewünscht 283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tasche gefrorene Zwiebeln, Sellerie, Paprika und Petersilie Gewürzmischung, aufgetaut 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte queso-Fresko-Käse 6Garnelen und geädert

Geschnittene rote Jalapeño-Chilis, falls gewünscht 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1( Auberginen)

tomate, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak kann mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.