Smoky Butternut Squash Sauce mit Nudeln und Gemüse
Smoky Butternut Squash Sauce mit Pastan und Greens ist ein glutenfrei und vegan Soße. Eine Portion enthält 637 Kalorien, 18g protein, und 7g Fett. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 26506 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Chilipulver, Nährhefe und ein paar andere Dinge, um es heute herzustellen. 00%. usgezeichnet. Versuchen Butternut Squash Pasta Sauce, Butternut-Kürbis Pasta Sauce, und Pasta Mit Veganer Butternut Squash Sauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Cashewnüsse in eine kleine Schüssel geben und mit Wasser bedecken. Über Nacht oder mindestens 3-4 Stunden einweichen, bis sie weich und prall sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Cashew
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Vor Gebrauch abtropfen lassen und abspülen.Ofen auf 218° vorheizen und ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen. Siehe Hinweis zum Vorbereiten von Squash unten.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backpapier
Backblech
Backofen
3
Gehackten Kürbis auf dem Blatt verteilen und mit Öl beträufeln. Werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Squash
Speiseöl
4
Mit Salz bestreuen. 30-40 Minuten braten und einmal in der Hälfte des Backens umdrehen, bis der Kürbis zarter ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Salz
5
Mindestens 5 Minuten abkühlen lassen.
6
Fügen Sie die eingeweichten und abgetropften Cashewnüsse, Wasser, Knoblauch, Nährhefe (falls verwendet), Zitronensaft, Zwiebelpulver, Paprika, Chilipulver und 2 Tassen gekochten Kürbis in einen Hochgeschwindigkeitsmixer. Mischung auf hoch bis glatt. Fügen Sie nun das Salz, den flüssigen Rauch und die scharfe Sauce hinzu und mischen Sie sie erneut.Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen. Wenn Sie Brokkoli, Grünkohl oder anderes Gemüse verwenden, braten oder braten Sie diese auch.
Zutaten, die Sie benötigen
Ernährungs-Hefe
Chilipulver
Flüssiger Rauch
Zwiebelpulver
Zitronensaft
Pflanzlich
Heiße Soße
Brokkoli
Cashew
Flüssigunzen Frischwasser
Knoblauch
Squash
Pasta
Wasser
Grünkohl
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
7
Die abgetropften Nudeln wieder in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
8
Gießen Sie auf die gewünschte Menge an Sauce und rühren zu kombinieren. Rühren Sie das gekochte Gemüse, wenn mit. Bei mittlerer Hitze kochen, bis sie durchgehend erhitzt sind, und sofort servieren.Übrig gebliebene Sauce kann bis zu 1 Woche im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Es ist großartig, auch auf gebratenes Gemüse gegossen zu werden!