Smoky Drei-Bohnen-Backen

Name: Smoky Drei-Bohnen-Backen
Prep time: 1 h 29 min
Cook time: 1 h 29 min
Total time: 1 h 29 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Scheibe applewood-geräucherte Speckscheiben, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackter brauner Zucker; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) organische schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) bio-Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) organische Great Northern Bohnen, gespült und abgelassen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte grüne Paprika; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomatensauce ohne Salzzusatz

Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Beilage? Smoky Drei-Bohnen-Backen könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 276 Kalorien, 12g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Paprika, Kichererbsen, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 29 Minuten. 4%. olide. Versuchen Smoky Bohne, Speck & eggy Brot Backen, Rauchiger Käse und Kartoffel backen, und Rauchige Süßkartoffel backen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 32 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Speck in die Pfanne geben und 5 Minuten oder knusprig anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Speck mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen und 1 1/2 Esslöffel Tropft in die Pfanne geben. Speck beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Fügen Sie 2 Tassen Zwiebel, Paprika und gehackten Knoblauch hinzu, um in der Pfanne zu tropfen, und braten Sie für 6 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Paprika

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen und leicht abkühlen.

Tomatensauce und die nächsten 8 Zutaten (durch rote Paprika) in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen mischen. Zwiebelmischung und Bohnen unterrühren. Löffel Bohnenmischung in eine 11 x 7-Zoll-Glas- oder Keramik-Auflaufform mit Kochspray beschichtet und mit reserviertem Speck bestreuen. Abdecken und 30 Minuten bei 325 backen. Aufdecken; Backen Sie weitere 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray