So-Cal Universität Mädchen Müsliriegel

So-Cal Universität Mädchen Müsliriegel
Sogenannte Müsliriegel für Universitätsmädchen sind möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihre Rezeptbox für Morgenmahlzeiten zu erweitern. Eine Portion enthält 157 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept von Allrecipes hat 45 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Eine Mischung aus gemahlenem Zimt, Pekannüssen, Leinsamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 35%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Blueberry Banana Bread Granola (glutenfrei) - Iowa Mädchen isst, Samoas Bars - Genau wie die Girl Scout Cookies!, und Hausgemachten Girl-Scout-Cookies - Samoas Bars für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Sprühen Sie eine 9x13-Zoll-Backform mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Mischen Sie Hafer, Mandelmehl, Trockenfrüchte, Reisgetreide, braunen Zucker, Pekannüsse, Schokoladenstückchen, Leinsamen, Instantkaffeegranulat und Zimt in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Instant-KaffeeInstant-Kaffee
SchokoladenstückchenSchokoladenstückchen
MandelmehlMandelmehl
Brauner ZuckerBrauner Zucker
TrockenobstTrockenobst
LeinsamenölLeinsamenöl
ZimtZimt
GetreideGetreide
PekannüssePekannüsse
OatsOats
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Apfelmus, Honig, Ei und Vanilleextrakt in einer kleinen Schüssel verquirlen; in Hafermischung gießen. Rühren, bis gleichmäßig eingearbeitet. Teig in vorbereitete Auflaufform drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleauszugVanilleauszug
ApfelmusApfelmus
HonigHonig
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Ränder goldbraun sind, 25 bis 30 Minuten. Vor dem Schneiden in Müsliriegel vollständig abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
MüsliMüsli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion20
Gesundheits-Score3
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