Softshell-Krabbe mit frischem Thai Green Curry

Softshell-Krabbe mit frischem Thai Green Curry
Softshell-Krabben mit frischem thailändischem grünem Curry sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 45g Fett, und insgesamt 913 Kalorien. Es ist ein eher teuer rezept für Fans von indischem Essen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Limettenschale, diagonal geschnittene Karotte, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 1%. Versuchen Softshell-Krabbensalat mit grüner Göttin Dressing, Fried Soft-Shell Crab, und Soft-Shell-Krabben-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Curry zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Küchenmaschine; 3 Minuten verarbeiten oder bis sich eine Paste bildet.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
2
1 Teelöffel Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
3
Fügen Sie die Mischung hinzu; saut 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
4
Fügen Sie Paprika und die nächsten 5 Zutaten hinzu (Paprika durch Kokosmilch); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Limettensaft und 1 Teelöffel Salz einrühren und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Scotch Bonnet Chili, GehacktScotch Bonnet Chili, Gehackt
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
5
Um Krabben zuzubereiten, kombinieren Sie Maisstärke und 1/4 Teelöffel Salz in einer flachen Schüssel. Dredge Krabben in Maisstärke-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Kalte Ungesalzene Butter, In Kleine Stücke Geschnitten Oder Gerieben6 Esslöffel Kalte Ungesalzene Butter, In Kleine Stücke Geschnitten Oder Gerieben
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
6
2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
7
Platz 3 krabben in pan, top seiten unten; kochen 3 minuten, sanft drücken körper und beine gegen pan. Krabben drehen; 2 Minuten kochen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
8
Vom Herd nehmen. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichem Öl und Krabben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
9
Legen Sie 1/2 Tasse Jasminreis in jede der 6 flachen Schalen; Löffel 3/4 Tasse Curry-Mischung über jede Portion. Top jede portion mit 1 Krabbe.
Zutaten, die Sie benötigen
Jasmin-ReisJasmin-Reis
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
KrabbeKrabbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
10
Auf Wunsch mit Limettenkeilen und Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
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