Soja-Miso-Thunfisch-Sashimi-Rezept

Name: Soja-Miso-Thunfisch-Sashimi-Rezept
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zitrone, entsaftet und angespannt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. sushi-grade Thunfisch, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke wasabi-paste; 1 Doppelt gefüllte Oreos weißes miso

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Soja Miso Thunfisch Sashimi Rezept einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 240 Kalorien, 26g protein, und 14g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Zitronensaft, Olivenöl, Wasabipaste und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Food Republic hat 5 fans. 1%. rstaunlich. Versuchen Sashimi-Thunfisch, Würziger Thunfisch Sashimi, und Thunfisch-Sashimi-pizza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Miso, Sojasauce und Wasabi verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Olivenöl

Sojasauce

Wasabi

Miso

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Legen Sie den Thunfisch in eine hochseitige Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Gießen Sie die Ölmischung über den Thunfisch und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Speiseöl

Servieren Sie als vorspeise oder mit einem Salat für ein entre.

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Backform

Zutaten

Portion:

zitrone, entsaftet und angespannt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

sushi-grade Thunfisch, dünn geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

wasabi-paste 1Doppelt gefüllte Oreos

weißes miso

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Darioush Signature Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 69 Dollar pro Flasche.