SooFoo Vegetarische Chili

Name: SooFoo Vegetarische Chili
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Tomatensauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotten; 1 2 TL Knoblauchpulver chilipulver (wie Gebhardt); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 Heath Bar Toffeestücke Honig (optional); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 394 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote & grüne Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Das Rezept SooFoo Vegetarian Chili ist fertig 1 Stunde und 50 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, milchfrei und primal option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Diese Suppe hat 142 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Karotten, Pfeffer oder und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept von Cookie Madness hat 16 Fans. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 9%. iemlich gut. Versuchen 5. jährlicher Chili-Wettbewerb: Eintrag # 3 - Vegetarisches Quinoa-Chili + Wochenmenü, Vegetarische Chili, und Vegetarische Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie das SooFoo wie auf der Rückseite der Verpackung angegeben mit 1 Tasse SooFoo, 2 Tassen Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und 1 Esslöffel Öl zu. Dies sollte etwa eine Stunde in einem Reis dauern cooker.In in einem holländischen Ofen oder einem großen Topf das Öl auf Mittel erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reiskocher

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zwiebeln und Paprika dazugeben und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Zwiebel

Knoblauch und Kreuzkümmel dazugeben und weitere 3 Minuten anbraten, dann Chilipulver, Karotten, Tomatensauce, Brühe und Honig unterrühren. Abdecken und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver