Sopa Seca Mit Bohnen

Sopa Seca Mit Bohnen
Sopa Seca mit Bohnen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses vegetarische Rezept hat 416 Kalorien, 20g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hühnerbrühe, Tomatenkonserven, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 3%. usgezeichnet. Versuchen Sopa Seca de Fideo, Sopa Seca de Fideo, und Sopa Seca de Fideo mit Tomatillos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
2
Fügen Sie die Zwiebel und Poblano und kochen, gelegentlich umrühren, bis leicht weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Mexikanische Chorizo Aus SchweinefleischMexikanische Chorizo Aus Schweinefleisch
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
3
Fügen Sie das Chilipulver, Kreuzkümmel und 1/2 Teelöffel Salz hinzu und kochen Sie 2 weitere Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob GehacktSüße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
4
Fügen Sie die ungekochten Spaghetti hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie leicht geröstet sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
5
Fügen Sie die Tomaten hinzu und kochen Sie, bis etwas von der Flüssigkeit absorbiert ist, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
6
Fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu und erhöhen Sie die Hitze auf hoch; zum Kochen bringen und 1 Minute kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel niedrig, decken Sie sie ab und köcheln Sie, bis die Spaghetti fast vollständig gekocht sind, etwa 6 weitere Minuten. Die Bohnen und alle außer 2 Esslöffel Koriander aufdecken und einrühren; weiter köcheln lassen, bis die Spaghetti weich sind und der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist, etwa 3 weitere Minuten. Die Nudeln und Bohnen unter den Schüsseln verteilen und mit dem restlichen Koriander und dem Käse belegen. Pro Portion: Kalorien 420; Fett 10g (gesättigt 3g); Cholesterin 28mg; Natrium 635mg; Kohlenhydrat 65g; Faser 17g; Protein 22g
Zutaten, die Sie benötigen
Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum ServierenSautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
7
Foto: Antonis Achilleos
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score52
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