Spaghetti mit Fisch und Gemüse: Ciambotta

Name: Spaghetti mit Fisch und Gemüse: Ciambotta
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 etwas gehackte Zucchini Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Getränkedosen Tomaten, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 907 Habanero-Pfeffer Weißfischsteaks wie Steinfisch, Meeräsche, Schellfisch, Heilbutt, Kabeljau oder Schnapper; 3 knoblauchzehen, zerkleinert und in Scheiben geschnitten; 1 grüne Paprika, entkernt und dünn geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natives Olivenöl extra und mehr zum Nieseln; 1 ( Auberginen) Zwiebel, grob gehackt; 2 Haufen Italienische Petersilie, grob gehackt, um 1/2 Tasse zu ergeben; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Salz, plus mehr zum würzen; 6 etwas gehackte Zucchini Salz und Pfeffer; 454 Habanero-Pfeffer Frische Minzblätter, dünn geschnitten, zum Garnieren; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Spaghetti mit Fisch und Gemüse: Ciambotta könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 562 Kalorien, 43g protein, und 11g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Fischsteaks und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. score von 81%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Italienischer Gemüseeintopf (Ciambotta), Italienischer Gemüseeintopf (Ciambotta), und Spaghetti Mit Frühlingsgemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Zwiebel und Knoblauch vorsichtig in Öl anbraten, bis das Gemüse weich wird, ca. Rühren Sie alle bis auf 2 Esslöffel Petersilie in das Gemüse, fügen Sie dann die Tomaten, grünen Pfeffer, Pfefferflocken und 1 Teelöffel Salz unter Rühren hinzu, um gut zu mischen. Abdecken und bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Goya® Knoblauch

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Wasser und Wein hinzufügen und zum Kochen bringen. Würzen mit Salz und Pfeffer anpassen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Für Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz

1 Tasse Weiße Perlgraupen

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Die Fischsteaks in den Topf geben und mit der Sauce bedecken. Kochen Sie 15 Minuten oder bis der Fisch durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Den Fisch mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller geben. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Bringen Sie die Sauce zum Kochen und reduzieren Sie sie, bis sie die Rückseite eines Löffels bedeckt und alle Fischknochen oder -haut entfernt, die Sie finden. Das gekochte Fischfleisch abblättern und zur reduzierten Sauce zurückkehren. 5 Minuten kochen lassen, um die Aromen zu schmelzen, dann vom Herd nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Brite Oktopus-Bonbons

6 Liter Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen und 2 Esslöffel Salz hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Fügen Sie die Spaghetti in das kochende Wasser und kochen, bis sie weich, aber al dente, etwa 7 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Abtropfen lassen und zur Sauce geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Bei starker Hitze 45 Sekunden kochen, dann gleichmäßig auf 6 erhitzte Nudelschalen verteilen, mit restlicher Petersilie bestreuen, mit Öl beträufeln und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Rezept Pizzocheri