Spaghetti Primavera

Name: Spaghetti Primavera
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. stiel Brokkoli , in kleine Röschen geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mittelgroße Auberginen, geschnitten und gewürfelt 1/2 Zoll; 2 knoblauchzehen, zerschlagen; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert Geriebener Parmesan; 1 rote Paprika, halbiert und in dünne Streifen geschnitten; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte spaghetti; 4 Garnelen und geädert Speisesalz zur Behandlung von Auberginen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser oder Gemüsebrühe; 1 gelbe Paprika, halbiert und in dünne Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) zucchini, der Länge nach geviertelt und 1/2 in Scheiben geschnitten. dick quer

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie Spaghetti Primavera aus. Eine Portion enthält 686 kalorien, 29 g Eiweiß, und 24g Fett. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,76 USD pro Portion Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatensauce, Gemüsebrühe, Spaghetti und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 38 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. ervorragend. Versuchen Spaghettikürbis Primavera, Gebackene Zitronen-Hühnchen-Spaghetti Primavera, und Keto Spaghettikürbis Primavera - Kohlenhydratarm für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Hälfte der Auberginen in ein Sieb geben, leicht mit Salz bestreuen, die restlichen Auberginen hinzufügen und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Lassen Sie das Sieb 10 Minuten in der Spüle stehen, um die Bitterkeit der Auberginen zu entfernen. (Das Salz wird später abgespült.)

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen, Spaghetti hinzufügen und nach Packungsanweisung unter häufigem Rühren al dente kochen. Während das Wasser zum Kochen kommt, beginnen Sie mit der Zubereitung der Sauce: 1 Tasse Wasser in einer großen Pfanne zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Schweinefettrücken

Grüne Bohnen und Brokkoli dazugeben, abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 6 Minuten weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Gemüse abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Auberginen mit kaltem Wasser abspülen und auf einem sauberen Küchentuch trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren

Fügen Sie 3 EL hinzu. öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Auberginen hinzufügen und unter Rühren etwa 3 Minuten goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Fügen Sie die restlichen 1 EL hinzu. öl, Zucchini, Paprika und Knoblauch; unter Rühren 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Tomatensauce und Wasser hinzufügen, dann unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt und das Gemüse zart ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt