Spanisches Lamm und Couscous

Name: Spanisches Lamm und Couscous
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding können Muir Glen® gewürfelte Tomaten, undrained; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel fein gehackte Dillgurken; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochtes couscous; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Petersilie; 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Paprika, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lamm sirloin koteletts, 1/2 zoll dick (über; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Majoranblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte reife Oliven, halbiert; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Spanisches Lamm und Couscous könnten nur die Europäischen Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 61 G Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 540 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es funktioniert gut als ein ziemlich teures Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Oliven, Couscous und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. norm. Versuchen Spanische Garnelen- und Chorizospieße mit besonderem Couscous, Spanische Lammkoteletts, und Spanisches Lamm Schäfte Jerez für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer Hitze erhitzen. Lamm in Pfanne kochen und einmal wenden, bis es auf beiden Seiten braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika, Chilisauce, Tomaten, Kreuzkümmel, Majoran, Knoblauchpulver und Salz unterrühren; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Deckel und köcheln lassen über 10 Minuten oder bis Lamm ist hellrosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Paprika

- Chili-sauce

Majoran

Tomate

Mmel

Lamm

Salz

Oliven einrühren; mit Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Olives

Servieren Sie mit couscous.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

können Muir Glen® gewürfelte Tomaten, undrained 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Esslöffel fein gehackte Dillgurken 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochtes couscous 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte frische Petersilie 0Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere grüne Paprika, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lamm sirloin koteletts, 1/2 zoll dick (über 1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete Majoranblätter 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entkernte reife Oliven, halbiert 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Empfohlener Wein: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino, und Grenache sind eine gute Wahl für Spanisch. Wenn Sie Wein mit spanischen Gerichten kombinieren, befolgen Sie die Regel "Was zusammenwächst, geht zusammen". Wir empfehlen Albariño für Weißwein und Garnachan und Tempranillo für Rotwein. Du könntest Flaco Tempranillo probieren. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 8 Dollar pro Flasche.