Spargel mit Honig Senf ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 100 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Eine Mischung aus Spargel, Zitronensaft, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 5%. olide. Versuchen Gegrillter Spargel mit Honig-Senf-Dressing, Honig Senf Huhn und Spargel Stir Fry, und Honig-Senf-Lachs und Spargel (Folie eingewickelt) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Harte Enden von Spargelspeeren abknipsen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
2
Hitze 1 Zoll Wasser (gesalzen, falls gewünscht) zum Kochen in 12-Zoll-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie Spargel hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
4
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Abdecken und 8 bis 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Stielenden knusprig-zart sind; abtropfen lassen.
5
Schütteln Sie die restlichen Zutaten in einem dicht abgedeckten Behälter.