Spargel- und Putenwurst-Pfanne

Name: Spargel- und Putenwurst-Pfanne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische spargelstangen, getrimmt, geschnitten in 1-Zoll-Stücke; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe (aus 32-oz Karton); 553 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket magerer italienischer Truthahnwürste, Gehäuse entfernt, in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zwiebel, grob gehackt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse ungekochte Orzo oder Rosamarina Pasta; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschnittene Pimientos (aus 4-oz Glas); 1 2 TL Knoblauchpulver oliven - oder Pflanzenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel geröstetes Walnussöl

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Spargel und Putenwurst. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 450 Kalorien, 30g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Rosamarina-Nudeln, Putenwurst und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 9%. olide. Versuchen Türkei Wurst & Gemüse-Reis-Pfanne, Fliege Pastan und italienische Türkei Wurst Pfanne Mahlzeit, und Geräucherte Truthahnwurst & israelische Couscous-Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Wurst und Zwiebel hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Zwiebel

Brühe und Wasser einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Wasser

Hitze zum Kochen. Orzo einrühren; 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen

Fügen Sie Spargel und pimientos. Hitze auf Mittel reduzieren. Abdeckung; Rückkehr zum Kochen. Kochen Sie 8 bis 10 Minuten oder bis die Nudeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel