Stroganoff mit Hühnchen und Brokkoli über Vollkornnudeln

Name: Stroganoff mit Hühnchen und Brokkoli über Vollkornnudeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. crimini Pilze, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. trockene Vollkornnudeln, gekocht nach Packungsanweisung; 0 Heath Bar Toffeestücke getrocknete rote Pfefferflocken (optional); 4 Hähnchenbrust ohne Knochen, gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. sauerrahm (normal oder fettarm); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Holland House® Weißer Kochwein

Stroganoff mit Hühnchen und Brokkoli über Vollkornnudeln erfordert ungefähr 45 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 1738 kalorien, 85g Eiweiß, und 85g Fett jeder. Für $ 6.27 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 60% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Wenn Sie Olivenöl, Kochwein, Steinpilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Pasta aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Schokolade Dessert Pasta als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. Diese Partitur ist super. Ähnliche Rezepte sind Cheesy Huhn und Brokkoli Vollkornnudeln, Vollkornnudeln mit Brokkoli und Hühnerwurst, und Stroganoff vom Rind mit Vollkornnudeln.

Anweisungen

Hitze 12 Zoll Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 2 Esslöffel Öl und Huhn hinzu; 3 bis 5 Minuten braten oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Huhn entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

In die gleiche Pfanne die restlichen 2 Esslöffel Öl, Pilze und Zwiebeln geben. Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie gebräunt und karamellisiert sind. Huhn in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Ganzes Huhn

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kochwein und rote Pfefferflocken hinzu, falls gewünscht. Kochen Sie weiter, bis der Wein um die Hälfte reduziert ist, etwa 3 bis 4 Minuten. Hitze auf niedrig reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Wein

Fügen Sie saure Sahne, Parmesan und schwarzen Pfeffer hinzu. Rühren, bis durch erhitzt, darauf achten, nicht zu kochen. Brokkoli in der Mikrowelle 2 bis 3 Minuten knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse