Südwestliche Burger

Südwestliche Burger
Das Rezept Southwestern Burger könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 minuten. Eine Portion enthält 480 kalorien, 38 g Eiweiß, und 15 g Fett. Für $3.16 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Burgerbrötchen, rotblättrige Salatblätter, extra mageres Rinderhackfleisch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 65%. Versuchen Südwestliche Burger, Südwestliche Burger, und Südwestliche Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rinderhackfleisch, Ei, gehackte rote Zwiebel, gehackten Knoblauch, Maiskörner, Koriander und Chipotle-Chilipulver in einer großen Schüssel verrühren; zu 4 gleich großen Pastetchen formen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferölPfefferöl
Zitronen-Pfeffer-DressingZitronen-Pfeffer-Dressing
MaiskörnerMaiskörner
1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Burger kochen, bis sie mittel-selten sind (5-6 Minuten pro Seite). Pfeffer-Jack-Käsescheiben zwischen gekochten Burgern teilen; auf Burgerbrötchen mit Salatblättern und roten Zwiebelringen legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pepperjack KäsePepperjack Käse
SalatblattSalatblatt
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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